March 17th, 2006

svecha

Минздрав предупреждает...

Знаете ли Вы, насколько вредны или полезны пищевые добавки?
В приведенных таблицах справочника Вы найдете полезную информацию о всех химических компонентах, которые производители часто добавляют в продукты питания для того чтобы продукт долго хранился или, например, для придания продукту нужной консистенции или цвета, насколько они полезны или вредны для человека.
http://www.maxim.ua/cgi-bin/myindex.cgi?URI=%2Fcgi-bin%2Ftext.cgi%3FTextid%3D3

Витаминная диета для иммунитета
Ведущий специалист по сбалансированному питанию, американский профессор Эрл Минделл советует внимательно прислушиваться к своему организму. Дело в том, что некоторые болезненные симптомы и даже пристрастия в еде могут свидетельствовать о том, каких веществ не хватает человеку. Например, частые головокружения и шум в ушах могут возникать из-за недостатка витаминов В3 и Е, а также таких минеральных веществ, как марганец и калий. Восполнить запасы недостающих веществ можно с помощью орехов, зеленых листовых овощей, свеклы, зеленого гороха, яичных желтков, цитрусовых, бананов, семечек подсолнуха. Далее тут:
http://www.zdorus.ru/publicate/healthnation/75

Все о витаминах http://offtop.ru/castles/view.php?only=&t=247814

Читайте на здоровье, а я пошла болеть... надеюсь, не птичий грипп. :-)